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幸福来的太突然，君穆实在有点难以消化，即便才两圈跑下来他已经感觉后腰快断了。
几近杀人的眼神射向梁真儿，君穆咬着后牙槽道：“君子报仇十年不晚，姓梁的，你给我慢慢等着！”
那恨不得咬碎骨头的声音在她耳边响起，梁真儿抬眼看向与她擦肩而过的君穆时，瑰红色的薄唇忍不住弯起了一抹十分好看的弧度，轻轻的哼了声道：“那角上还有块更重的铁，据说有三百斤，你猜我下次会不会陪你一起跑那个？”
反正比她多一倍，那还不是随便她的心情来？
君穆跑在前面的脚步当即一僵，差点被气的翻了跟头，怪不得都说最毒妇人心，果然是毒啊！
但不知为什么，两圈跑下来后，君穆觉得自己浑身都是臭的，流的汗水从头到脚每一滴都臭的恶心，就像是在往外排什么杂质一样，可他除了开骨似乎没有做别的吧？
这是个什么原理？
虽然想不通，但不得不说效果明显的简直了，越是跑越是汗如雨下，越是挥汗如雨越是身体清畅，大有一种洗髓换骨的架势，可君穆十分清楚，他的确什么都没有服用，哪怕一颗最普通的丹药。
或许这就是它的神奇之处，开骨与运动都能擦出火花，然后就是他的春天开始了旅程。
负重两百跑十圈，这的确需要毅力，走过路过的全都不禁惊叹，直到全部跑完，君穆躺在地上便睡了过去。
当他再醒来的时候已经是次日黎明，龙千邪就站在他的面前，居高临下的俯视着他，不冷不淡的说了一句：“进步了吗？”
挺尸一样的躺在地上，君穆一时间有点没反应过来，他抬手揉了揉眼睛还以为在做梦，直到那张脸在他眼前越来越清晰……
君穆触电般的登时弹跳起来，立正站好，忙不迭的回道：“徒儿不知师父要来，失礼之处师父千万不要怪罪。”
师父？
龙千邪剑眉登时一蹙：“谁告诉你，本君是你师父了？”
君穆闻声也愣了，不是师父又是给他开骨又是教他修炼的，难道是做了云者学院的老师了？
思及此，君穆嘴角隐隐一抽，索性直接问出了口：“昨日您为我开骨，又教我以运动来排污，难道不是……”
欲言又止，君穆一双眼睛干巴巴的望着龙千邪，虽然他没有回答，眼底那一抹淡淡的波动却已经带替声音回答了他。
既然不是想收他，那这又是为什么？
愣了愣神，君穆很快反应过来，赶紧又回了句：“虽然现在浑身都是轻飘飘的，但我能感觉的到，哪怕是一个毛孔，都觉得舒畅了许多，而且我的速度明显了有加快，这应该就是排污的效果吧？”
君穆没敢说的是，这会儿他整个人都要累废了疼废了，浑身上下软瘫瘫的直叫他想要骂娘，这进步的办法，狠的没谁了。
君穆不知道的是，这只是个开始而已，更狠的还在后面，一次比一次狠！