一秒记住【90书院】 90shuyuan.com，更新快，无弹窗！
一直被太阳曝晒，带着作训帽的叶简脸上敞着汗水，连眉毛都被汗水打湿的她回以对方一记很淡，却充满蔑视的眼神。
布里尔斯来校交流到现在，除了他嚣张之外，国科大学员秉承“来者是客，当有礼相待”风度并没有对他多加计较，每每被他挑衅多为无视或一笑而过。
如此，竟然更滋长布里尔斯的嚣张，以为国科大学员软弱好欺负。
习惯被礼让的他如今突然间被叶简挑衅回来，第一反应就是不敢相信，他不敢相信自己在这里会被国科大学员挑衅回来。
瞬间，布里尔斯炸了。
他双手握紧按到十指关节“咯咯”响着，以这样的方向向叶简宣战。
来便战，有何可惧呢。
返回的宋之秋离叶简越来越近，终于他重新返回了起点，眼视冷冷的叶简扫了布里尔斯一眼，身影如同刮起股旋风，百米冲刺瞬间完成，以最快速度绕过注意转弯的“标志旗”。
百米冲刺只是刚刚开始，真正的难度在于中间的二百米、三百米。
二百米开始，五步桩开启，踩实踩稳，保持重心，这是学员们第一次四百米训练教官就会点明，追求速度一定要记住脚下，一旦没有踩实踩稳，崴脚时有发生。
新生学员第一次完成四百米障碍训练，折在五步桩绝非少数几人，脚崴到肿起鸡蛋那么大，痛到当场需要战友们扛着进医务室包扎。
一跃一跳一瞬间，一快一准一刹那，盯紧桩子，精准落脚，别歪叽叽的还琢磨着耍个帅，稳站快走瞬过，从大一到大三只要碰到四百米障碍训练教官都会老生常谈，时刻提醒，从不省略。
而叶简却不知道跑过了多少五步桩，从初中开始一直跑到现在，没有加大难度的四百米障碍于她来说早非难事。
叶简大一新生那一年，还是新生的学员们第一次过完四百米障碍训练，伤的伤，倒的倒，明明花样年华，偏偏一回四百米障碍下来全成了老弱残兵。
她比学员们早训练五年之久，还在水口村大山深处部队里就和士兵们一起打摸爬滚，日子久了也就不觉得自己作为一名大一新生学员，第一次完成四百米障碍训练一气呵成会有多么引人注目。
她没有觉得，教官却从此以后盯上她一发不可收拾。
眨眼三年将过，大一新生时期的种种历历在目，仿若就在昨天。
曼非、塞多亚两国学员身手同样相当矫健，能成为交流生前来他国军校交流，本身军事素质都相当过硬，不会差，国科大的学员每科都要赢，难度还是有。
这也是为什么教官后来临时把叶简找上的原因。
若输了，可不是只丢个人颜面。
五步桩跃过，二百米内的“深坑”就在前面等着。
通过深坑有两种形式。
一：跃坑，直接跳过去。
二：跳坑，跳下去爬上来。
本次友谊比赛为第二种“跳坑”。
如果说将整个四百米障碍各项按难度最高分为五颗星，那么跳坑就有三颗星。