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从湖水中游上岸，戚长阵赶紧运功驱寒，那湖水难以置信的冰寒，几乎让戚长征差一点就gg了。
寒冷刺骨，犹如刀割一般侵蚀在他的皮肤，哪怕已经离开了湖水，他依旧感到一种难以抵挡冰冷。现在最好的选择就是一动不动，现在是修炼《长生诀》的最好时刻，整个人身体周围有着浓郁骇人，宛如实质般烟雾状的天地灵气气。
这里一处洞天福地，天然的修炼场所，这个地方简直就是一个超级修炼作弊器，哪怕是一个凡人，不会修炼也无所谓，只要一直在这种环境中生活，久而久之也会比一般人强出很多很多。
在《长生诀》的运转下，现在周围的天地灵气不断在戚长征的全身渗透，按照《长生诀》的第六幅和第七幅图的心法描写，天地灵气转化成内力，而后渗透入全身各处。
此时此刻，戚长征的全身肌肉纤维正在蜕变着，这种效果非常搞笑，甚至连每一个细胞都不断蜕变着，发生着一般人根本无法明白的变化。
这种变化，自从在进入神秘宫殿后就开始了，特别是在观看了星罗图谱后，那是一种自动的运转，不受戚长征控制。
陡然，戚长征猛然睁开眼睛，两道厉芒射出，骇人之极，气质发生了非同凡响的剧变。
“这种感觉实在太美妙了。”
“了不起，实在是了不起，练精化气，阴阳平衡，加上这一方生气的水火福地，简直不要太好！”
戚长征喜悦之情溢于言表，双眼放光，这是一种前所未有的感觉，过去练武虽然要修行内功，可是大部分时间都是在修炼外功，可是他现在才明白，一个气功高手，理想状态就是这样的感觉，然他现在感受到了。
这是全身一体的感觉，柔韧力量、灵敏强横等等，所有的一切都完美和谐地融入一体，一切皆在戚长征的掌握之中！
掌控，现在的戚长征就是这样的感觉，他第一次感觉到了原来身体可以这么运用，效率可以这么高。
这一刻，戚长征才明白以前的自己有多笨，不管身体锻炼地再好，力量再强，骨胳再坚韧，可是只能够去拼拳脚也是无用、
以前的戚长征不断训练柔韧性，本意想要更加轻松地控制任何行动，可是结果是力量和速度根本无法兼得，就算勉强做到了，灵敏度也会下降的厉害。
然而经过这般蜕变，如今的他的柔韧坚韧已经达到自己所认为最完美的地步，接下来就是一步步地往上攀升了。。。。
从湖水中游上岸，戚长阵赶紧运功驱寒，那湖水难以置信的冰寒，几乎让戚长征差一点就gg了。
寒冷刺骨，犹如刀割一般侵蚀在他的皮肤，哪怕已经离开了湖水，他依旧感到一种难以抵挡冰冷。现在最好的选择就是一动不动，现在是修炼《长生诀》的最好时刻，整个人身体周围有着浓郁骇人，宛如实质般烟雾状的天地灵气气。
这里一处洞天福地，天然的修炼场所，这个地方简直就是一个超级修炼作弊器，哪怕是一个凡人，不会修炼也无所谓，只要一直在这种环境中生活，久而久之也会比一般人强出很多很多。
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此时此刻，戚长征的全身肌肉纤维正在蜕变着，这种效果非常搞笑，甚至连每一个细胞都不断蜕变着，发生着一般人根本无法明白的变化。
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陡然，戚长征猛然睁开眼睛，两道厉芒射出，骇人之极，气质发生了非同凡响的剧变。
“这种感觉实在太美妙了。”
“了不起，实在是了不起，练精化气，阴阳平衡，加上这一方生气的水火福地，简直不要太好！”
戚长征喜悦之情溢于言表，双眼放光，这是一种前所未有的感觉，过去练武虽然要修行内功，可是大部分时间都是在修炼外功，可是他现在才明白，一个气功高手，理想状态就是这样的感觉，然他现在感受到了。
这是全身一体的感觉，柔韧力量、灵敏强横等等，所有的一切都完美和谐地融入一体，一切皆在戚长征的掌握之中！
掌控，现在的戚长征就是这样的感觉，他第一次感觉到了原来身体可以这么运用，效率可以这么高。
这一刻，戚长征才明白以前的自己有多笨，不管身体锻炼地再好，力量再强，骨胳再坚韧，可是只能够去拼拳脚也是无用、
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然而经过这般蜕变，如今的他的柔韧坚韧已经达到自己所认为最完美的地步，接下来就是一步步地往上攀升了。
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寒冷刺骨，犹如刀割一般侵蚀在他的皮肤，哪怕已经离开了湖水，他依旧感到一种难以抵挡冰冷。现在最好的选择就是一动不动，现在是修炼《长生诀》的最好时刻，整个人身体周围有着浓郁骇人，宛如实质般烟雾状的天地灵气气。
这里一处洞天福地，天然的修炼场所，这个地方简直就是一个超级修炼作弊器，哪怕是一个凡人，不会修炼也无所谓，只要一直在这种环境中生活，久而久之也会比一般人强出很多很多。
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陡然，戚长征猛然睁开眼睛，两道厉芒射出，骇人之极，气质发生了非同凡响的剧变。
“这种感觉实在太美妙了。”
“了不起，实在是了不起，练精化气，阴阳平衡，加上这一方生气的水火福地，简直不要太好！”
戚长征喜悦之情溢于言表，双眼放光，这是一种前所未有的感觉，过去练武虽然要修行内功，可是大部分时间都是在修炼外功，可是他现在才明白，一个气功高手，理想状态就是这样的感觉，然他现在感受到了。
这是全身一体的感觉，柔韧力量、灵敏强横等等，所有的一切都完美和谐地融入一体，一切皆在戚长征的掌握之中！
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这一刻，戚长征才明白以前的自己有多笨，不管身体锻炼地再好，力量再强，骨胳再坚韧，可是只能够去拼拳脚也是无用、
以前的戚长征不断训练柔韧性，本意想要更加轻松地控制任何行动，可是结果是力量和速度根本无法兼得，就算勉强做到了，灵敏度也会下降的厉害。
然而经过这般蜕变，如今的他的柔韧坚韧已经达到自己所认为最完美的地步，接下来就是一步步地往上攀升了。
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