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他手持一柄被岁月磨得光滑的檀木勺，气息绵长，眼中闪烁着通透万物的智慧。
“您是……”
陈怀安下意识就用上了敬语。
尽管他化身有大乘期的修为，他依然觉得这老者不简单。
而且这老者隐隐给他一股熟悉的感觉。
“闲话少说，既付了钱财，老夫便教你药膳之道。”
“食为天性，药为地气，二者合一，方得长生。”老者挥袖，幻化出一座竹屋厨房。
厨房内有八卦炉灶，五行案台，阴阳水井，四时药架。
百年修行就此开始。
第一年，陈怀安只能洗菜切肉，手掌磨出血泡又结成厚茧。老者教他：“刀者，分之器也；火者，合之道也。阴阳调和，始得真味。”他日复一日练习刀工，直至能将一粒米切成十等分而米粒不散。
第十年，他终于明白“火候即为道”的真谛。
老者曾言：“水火既济，物极必反。药食之火，三分慢，七分急，应和四时，契合五脏。”陈怀安悟得火候变化如呼吸，一味药材于不同火候下，可生出七十二种药性。
第三十年，陈怀安能从万种药材中辨别出细微差别，掌握“药性相融”的奥妙。
老者拈一草叶道：“草木一身是药，亦一身是毒。药食同源，贵在平衡。取四两甘草可解百毒，用一分乌头可疗万病。”他学会聆听药材在锅中的细语，感受它们相互交融的脉动。
七十年后，他已能炮制出令仙人垂涎的“三清汤”，汤色清莹如玉，三种截然不同的滋味在口中次第绽放，回味悠长。但老者依然摇头：“味道尚可，灵韵不足。汤成于形，道成于神。药食之道，不在味之浓淡，而在灵韵之通达。”
第八十五年，陈怀安在一次炮制“龙虎紫金膳”时忽有所悟：
“食者，天地之精华；药者，阴阳之调和。二者皆是道的体现，只有怀着敬畏之心，方能烹饪出养心养性之物。”
九十九年那天，悬崖苍松下，老者终于露出笑容：“今日教你最后一课——‘食之道，养心也‘。药膳入口，不止是味蕾的享受，更是对生命的温养与敬畏。阴阳平衡，五行调和，药食乃成。”
老者递给他一枚玄黄色的种子。
“此乃食元子，将你百年所学凝于一点，日后助你修行。”
…
百年不过眨眼之间。
陈怀安睁开眼，眼眸中逸散出些许沧桑。
虚幻与现实逐渐融合，那股违和感渐渐消失。
他看到李清然在竹塌前修炼的身影，桌案上的香只烧了小拇指长的一小节。
可就在这极短的时间里。
他的灵魂深处却多了百年的记忆和技艺。
他感到丹田内有一颗道种在悄然生根，那是百年所学的精华。
电子女友游戏不是第一次灌输武学给他，但今天的体验和之前任何一次都不同。
就算自学的青莲剑典都无法与之相比。
青莲剑典可以说是他‘窃取’化身对剑典的感悟。
靠得是元尊道体、剑灵根和剑骨对剑道的超强理解，所以才能将‘窃取’的感悟转化成自己所学。
说白了，如果没有电子女友游戏提供的元尊道体、剑骨和剑灵根。
那他什么都不是，就算‘窃取’了感悟也学不会。
可在之前那须臾百年中，他只是个普通人，他以普通人的视角靠着自己的努力和坚持一步步完成了对丹膳之道的学习和钻研。九十九年的时候，他和那老者一样，也同样是个满头白发的老头了。