一秒记住【90书院】 90shuyuan.com，更新快，无弹窗！
照岳正韬最开始的计划，国青队参加的四个jgp分站，ls要占去两个，wz和js平分其余两个。到明年ls升组，四站四个名额wz和js再次平分。
没办法，为了节省经费，为了照顾中国花样滑冰的旗帜双人滑，每年jgp的七个分站总会有三个没有双人分站不会出现中国选手（台湾、香港选手除外），好在冰舞这边，岳正韬不会像单人那样觉得心疼，因为名额再多中国冰舞也派不出人来，何况，由于js组合那次尝试中托举失败摔趴，男伴苏志翔的伤势又出现了反复的迹象，最终能出去比赛的只有ls和wz了。
所以，国青队暑假集训分配jgp和世青赛名额的这个职能对冰舞而言就是个摆设（其实对双人也是摆设）。最大的目的在于让训练看上去没那么枯燥——不是人人都有孙振辉那种一年多就练一套超长步伐而无怨无悔的耐心的。有这么多人一起练，就算是无聊至极的练习，也会有意思很多的。
由于滑行技术在冰舞项目中有超乎寻常的意义，即使是有冰舞基础的李思芸、苏志翔、金蕾，也必须跟新入门的另外三人一样，每天坚持加练最基础的步伐练习，不能松懈半分，就在他们练习的时候，岳正韬就在一旁仔细观察他们的动作，还拉来章霈霖、兰晓鸿两位编舞教练一起挑毛病，有时候连余汉桥都会来一起吹毛求疵。
冰舞选手的滑行技术应该在四个项目里最出色，连单人都比不过算怎么回事？
这个“比不过”可不是动动嘴皮子的事情，在被余汉桥拉过去看过那几位单人选手的滑行技术之后，连一开始质疑得最厉害的岳正韬都说好——《. pinstripe suit》的那一串步伐非常复杂非常不好滑，但那家伙楞是极其顺溜地，滑下来了，还是合着音乐的节拍滑下来的，另外当时他明显生着病，状态不是最好，跳跃还撞挡板摔了一跤，若是全盛的状态，又该是何等彪悍！几位女选手稍差一些，主要是速度没有那么惊人，但用刃的深度、准确性依然在小冰舞们之上。
这次冰舞跨项观摩交流，别的效果还暂时看不出来，但岳正韬很快就发觉，wz受到了严重打击，尤其是汪彤彤。她以为自己算是滑行技术很好的，但这回她看到了，还有人在这方面比她出色，而且年纪还比她小。
至于ls……孙振辉永远是那副表情，没人知道他在想什么。不过，他应该是很早就知道这些人的存在了，没有表现出惊奇也正常。李思芸这姑娘则一向内敛，有什么事放在心里不爱说出来。
汪彤彤这个“干劲”发动机熄火了，随后几天的训练大家都显得无精打采的，嗯，是显得。因为的孙振辉的干劲儿永远体现在行动上，只有当他们一串技术动作顺利下来之后，他才会拍一下李思芸的后背，不注意的话还以为就是普通的鼓劲儿呢，只有看多的才知道，，对于连眼神、笑容都不会给的他来说，这就是程度很大的鼓励动作了，看不出来也正常。
金色华尔兹舞、银色桑巴舞、午夜布鲁斯舞…….
刚刚ls完成的就是金色华尔兹舞里的一个技术难点，难在滑行中间女伴要突然半蹲，一脚蹲下，另一脚伸直，姿态类似弓箭步，总之非常别扭，最别扭的是，蹲着的那只脚还得继续完成3字步，而她的只能靠搭在男伴右臂弯里的那只右手保持平衡，另一只必须和男伴的左手同步向侧边伸直。
由于两对冰舞的身高差比较大，女伴蹲下之后就更大了，js和wz都卡在这个环节很久了。就是ls，这也是他们第一次顺利完成，他们，以及岳正韬都有松一小口气的感觉。
之所以只是一小口，因为这个第20步的难点只是金色华尔兹的第一关，第26步开始男伴也有一个类似的半蹲动作，比第20步简单一点，因为脚下是渐进螺旋最后定点的规尺步，在这个过程中，女伴就围绕他做一连串的3字转体，两人的相对位置，握法，一直在不停地变化，最后变为面对面，男伴浮足向前女伴浮足向后，这个过程中，稍微慢半拍就是绊脚，一起慢或者快就是不合乐。
还有第31步开始的“加强加难版”，男女伴同时要半蹲开始转体，第35步开始将重复第31步的所有动作，只是动作全部呈镜像，也就是动作相同，左右相反；而前面的第8步开始，也容易出问题，因为女伴的双臂要求交叉，要求右臂在左臂上，与男伴左臂相握，然后下面一连串陀螺一样的括弧步3字步转体——男伴的左手就是鞭子，女伴是转个不停的陀螺……
平衡感不好的，不等跳完全场就晕头转向了，三对小冰舞们好歹已经是专业选手了，晕头转向还不至于，但脚下用刃是否准确，上肢动作是否到位，舞种特点是否展示出来，音乐跟上没有......已经完全顾不上了——金色华尔兹舞是一种节奏比较快的舞，能够顺下来已经够不容易的了。
而这才是三种规定舞的一种。
银色桑巴舞，49步，需要滑两遍，这是一种节奏非常、非常快的舞蹈，对比同样滑两编，需要48步，耗时1分58秒的金色华尔兹，它只需要59秒。更要命的是桑巴舞是一种对中国人来说很难、很难的舞蹈——小冰舞们的华尔兹目前是跳不好而已，还能跳，桑巴对他们而言是根本跳不出，从迈腿第一步就感觉跟不上节奏，桑巴舞要求全身每一块肌肉都要投入到舞蹈动作中，尽情的舞，放纵的舞，而且，要让观众看到这一点！不然就失去了桑巴的精髓！技术问题尚未解决的他们哪里做得到？
最后一种，午夜布鲁斯舞，也是滑两遍，音乐节奏不是很快，舞种本身的相比前两种，好跳多了。它考察的重点是滑行用刃，必须深刃滑行，每一个步伐交代，每一次用刃的变化，都要求尽可能的准确，而且它的图案是固定的，这意味着表演开始和结束的位置都是固定的，滑行形成的图案是否与裁判手册上一致，也将是裁判考察的重点。
汪彤彤已经不知道第几次用衣袖擦汗了，她每次一蹲下就起不来，音乐节奏越快她就觉得越烦躁，呼吸越来越紊乱，然后动作就开始变形，对面的搭档赵嘉情况也好不到哪里，他是男单出身，力量型选手，最喜欢蹬冰蹭蹭地将速度加起来，然后将全身心的激情付之那惊人的一次次腾空。
但，冰舞是与单双人都完全相反的，冰舞的激情体现在脚下划出的每一道优美的痕迹，直线、弧线，螺旋线、波浪线，体现在身体的每一个优美舞姿上，各种握法的变化，两个人相对位置的转换……要做到这些，需要调动全身每一块肌肉，需要控制自己身体的每一个精细的动作，所以冰上舞蹈，是花样滑冰（figure skating）目前的四个项目中，最接近figure skating字面含义的一个项目，没有之一。
岳正韬及时叫了休息，十分钟后开始基础步伐练习。wz两个人到底都不是冰舞出身，习惯还没改过来，这样蛮练下去很容易受伤。而且ls那边李思芸也快到体力极限了。别看冰舞没抛跳和跳跃，体力消耗一点都不含糊，而且单双人体力不足的情况下可以砍掉衔接，直接上最省力的压步，只会影响到pcs，不会影响到tes，冰舞规定舞每一步的动作是定死的，少一步tes会直接掉分，创编舞和自由舞倒是定得不像规定舞那么死，但别忘了，冰舞的紧箍咒——合乐！全改压步了，节目变化就大了，还合得上吗？还有图案舞（接续步）部分，那是规定死要从什么地方开始动作什么地方结束动作的，没按规定来继续直接扣分！
冰上舞蹈，是真真正正的，在规则的镣铐下跳舞的项目！
这才是岳正韬当时所想：笑着进来（认为没有双人那样的跳跃、抛跳、捻转，所以很简单），哭着离开（来了才知道有多难）的原因。
也算小冰舞们倒霉，刚来就碰上冰舞舞种库扩容，要是像ls上次的美洲华尔兹，或者十四步、狐步舞、基里安舞这些容易掌握的，他们磨合期会好受很多，这下子好，被折腾得生不如死，要命的是，前辈xr、wg、ky那里也没什么经验可以供小冰舞们借鉴，因为他们也没滑过金色华尔兹。
丢了一块毛巾让汪彤彤先把脸擦干净，岳正韬宣布了一件事情：比赛。
跟着一起练步伐顺便看热闹的金蕾下一秒钟就在心中吐槽：比什么啊，教练，您这是要把我们打击至死啊，现在大家的成套节目都这样的……
上来就把大家的自信心打击得稀里哗啦的，到时候有没有勇气再出去比赛都不好说了。
就算不在乎暑假集训最后的团体赛，下个月的jgp分站总要在乎吧？
“规定图形，玩过没？”岳正韬问道。
别人还罢，孙振辉的脸色先白了一半。